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2006年02月14日

落ち着きのない彼へのブレンド

大人なんですけど・・・

まあ試しで。実験実験。

サンダルウッド・・・20

シダーウッド・・・20

パチュリー・・・5

ローズウッド・・・10

ラベンダー・・・20

ゼラニウム・・・10

イランイラン・・・5

トンカビーンズ・・・1

フランキンセンス・・・1

投稿者 kiyo : 00:10 | コメント (0)

2006年02月08日

滅入った気分を明るくするブレンド

病み上がりでちょっと滅入り気味です。

こんな時こそアロマ。

今日の自分のための、前向きに行くぞー!ブレンド。

なかなか良い出来かも。

滅入った気分だけど前向きに行くぞ!ブレンド

シダーウッド・・・10
 不安を和らげる。内面的な威厳を与える。

ローズウッド・・・5
 精神バランスを整える。沈んだ気分を高める。

ベルガモット・・・10
 不安、うつ状態を和らげる。精神疲労の緩和。

グレープフルーツ・・・10
 幸福感を与える。ストレス緩和。安眠作用。

ゼラニウム・・・5
 精神疲労の緩和。不安を取り除き気分を高める。

ブラッドオレンジ・・・5
 リフレッシュ作用。精神高揚作用。

トンカビーンズ・・・1
 お守り代わりの1滴。

フランキンセンス・・・1
 お守り代わりの1滴。

投稿者 kiyo : 22:53 | コメント (0)

プチ欝のための3種のブレンド

以前「プチ欝気味なの。何か作って。」と言われた時に考えたブレンドです。

プチ欝って今のご時世多いです。多かれ少なかれ皆さん経験があるのでは。

初期症状ならばかなりアロマが有効です。神経過敏になっている時はアロマの香りも素直に効果が出ます。

その時の精神状態によって3種使い分けが可能です。3-2-1の順で徐々に明るいものに変えて行きます。

1:気分を明るく前向きにさせるブレンド。気力の減退が酷い時に。

ベルガモット20:神経を落ち着かせ、リフレッシュさせる
グレープフルーツ20:幸福感を与える
ペパーミント5:頭を明瞭にする。疲れた心をリフレッシュさせる
イランイラン5:心身の緊張をほぐし、物事に感動する能力を活発にする
ローズマリー5:気力減退、無気力に。回復の一滴。

2:心を落ち着かせ、安心させるブレンド。優しい気分、母の胎内に戻る感覚になる(つもり)。

ラベンダー20
ネロリ5
ローマンカモミール5:精神安定。安眠。
トンカビーンズ5:おおらかで落ち着いた気分にさせる。お守り。
ヤロウ1:身体全体の強壮。更年期にも。
グレープフルーツ10:幸福感を与える

3:神経を落ち着かせる。特にバランスが崩れている時に。

フランキンセンス5:古いエネルギーを追い出す。お守り。悪い気を祓う。
ゼラニウム10:心身を刺激し、バランスをとる。
サイプレス5:心身を引き締める。更年期にも。
シナモン10::心を暖める。感覚を開花させる
バニラ5:怒り。ストレス。興奮を沈め心のバランスをとる
蜂蜜5:緊張をほぐしバランスをとる

投稿者 kiyo : 22:40 | コメント (0)