« 自分の一番好きな香りを2種類持ち歩く | メイン | あなたに今必要な香り・問題 »
2005年02月11日
あなたに今必要な香り・結果
精神状態にあった精油(今の精神状態を改善する精油)
前のページで一番多かった項目のアルファベットの部分を見てください。あなたに必要な香りです。
(A) 集中力を高める
(状態)集中力不足、精神疲労、記憶力減退
(精油)バジル、レモン、ペパ-ミント、ロ-ズマリ-、ユ-カリ
(B)精神を鎮静させる
(状態)ストレス、怒り、緊張、不眠、不安感
(精油)カモミ-ル、ラベンダ-、マ-ジョラム、ネロリ、オレンジ
(C) 活力、元気をつける
(状態)退屈、無気力、倦怠感
(精油)ジュニパ-、ロ-ズマリ-、レモングラス、サイプレス、ティ-トゥリ-
(D)官能的にする
(状態)冷感、内気、不感症、ム-ドが欠落
(精油)クラリセ-ジ、ジャスミン、イランイラン、パチュリ-、サンダルウッド
(E)精神状態を調節する
(状態)情緒不安定、憂鬱、不満
(精油)ベルガモット、フランキンセンス、ゼラニウム、ロ-ズウッド
(F)幸福感を与える
(状態)落ち込み、自信喪失、無感情
(精油)クラリセ-ジ、グレ-プフル-ツ、ジャスミン、ロ-ズ
これはかれこれ7,8年前、私がアロマセラピーの講師の仕事をしていた時に使っていた、初級コースの精神状態チェックシートです。私が考えて作ったいい加減なものですが、アロマにあまり馴染みの無い方には簡単にチェックが出来ていいかも、と結構評判が良かったのです。
投稿者 kiyo : 2005年02月11日 00:39