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2005年02月11日
あなたに今必要な香り・問題
自分に今必要な香りを診断する超簡易版アロマチェックです。
アロマセラピーの精神状態チェックシ－ト（今の自分の精神状態にあった精油の選びかた）
A,B,C,,,の中から今の自分に当てはまる項目が一番多いものを選んで下さい。
次のページに今の自分に必要な香りが書いてあります。
（Ａ）
・ 一つの事に集中できない。
・ 物忘れが多い。
・ 注意力が散漫である。
・ 頭の回転が鈍っているようだ。
・ 忙しすぎる。
・ ついぼ－っとしてしまう。
（Ｂ）
・ 心の休まるときがない。
・ ぐっすり眠れない、寝付きが悪い。
・ ちょっとした事でいらいらしてしまう。
・ 他人のミスを責めたくなる。
・ いつも気が張っているように思う。
・ やらなければならない事が多く、気が焦る。
（Ｃ）
・ 何に対してもやる気がおきない。
・ 何事にもつい投げやりになってしまう。
・ てきぱきと行動できない。
・ ついだらだらとしてしまう。
・ 気持ちに張りがないと思う。
・ 最近部屋が散らかっている。
（Ｄ）
・ あまり物事に関心がない。
・ 最近、あまり感動できない。
・ どうせ私なんか…と内にこもってしまう。
・ 自分で冷めていると思う事がある。
・ 思い付いても、すぐに行動できない。
・ 気がつくと、無表情になっている。
（Ｅ）
・ 感情の浮き沈みが激しい。
・ 自分で自分が理解できないときがある。
・ 落ち込む事が多い。
・ ついマイナス思考になってしまう。
・ 本来の自分のぺ－スを取り戻したいと思う。
・ 最近、自分にしては物事に感情移入し過ぎてしまうと思う。
（Ｆ）
・ 自分に自信が持てなくなっている。
・ 自分だけが不幸、不運だと思う。
・ 自分の居場所がないと思う事がある。
・ 自分はこの程度の人間だから…とあきらめてしまう事がある。
・ 今の自分が好きではない。
・ あまり喜ぶ事が出来ない。
投稿者 kiyo : 2005年02月11日 00:41